曇ってます。→
になるんでしょうかね?健康診断の結果に気をよくして再認識
ウォーキングしてきました。しっかり歩数 9802歩76分238kcal さてと、これから運動に向かいます。体重が減るとバンザイなのですが
エアロ→60分 320kcal
曇ってます。→
になるんでしょうかね?健康診断の結果に気をよくして再認識
ウォーキングしてきました。しっかり歩数 9802歩76分238kcal さてと、これから運動に向かいます。体重が減るとバンザイなのですが
エアロ→60分 320kcal
サッカーの結果は引き分けでした。負けなかった分

月曜日でセンターも休み
ウォーキングしてきました。途中#811の安西職長に会いました。なんとなく会釈して・・・
しっかり歩数10182歩 79分 239kcal→
○
とよ子さんから
缶詰17缶、ふき6缶できたって。すご~い。いっぱい出来たね。剥くの大変だったと思うよ。23日はふき取りにいくべって誘われたけど・・・信江さんも誘うか?
賞与支給でした
¥513,700でした。去年より多いのかなぁ~。評価下がったから・・・・あぁ~もうあがることは無いのかな? 有難う御座いました。また、12月にもらえるように頑張ります。健康診断の結果が来てました。すごいわぁ~「今回の受診された範囲内では、特。」に以上は認められません


夕べは今日に備え早くベットに入ったんですがむし暑くて不快でした。4:00に目覚しかけて
4:20
待ち合わせ場所に・・・岩上さん、とよ子さんは来ていました。お世話になります
あれぇ~信江さんが来ないぞぉ~
したらまだ
寝てた。
おいおいどうしましたか?夜
が降ったんでテっきり中止かと思ったって!そんなこと言って無いし雨天決行だよ。結局4人になり岩上さんの車で行きました。8.4kg
15000でした。
の試合があります。頑張れ日本
眠い!
いやぁ~暑かったわぁ~。梅雨の中休み?午前中はゴロゴロしてたよ。夜勤の疲れが抜けません。午後に
運動しに行ってきました。
久しぶりにプールにはいりました。冷たくて気持ちよかった。が、子供がいっぱい入ってきてそうそうにあがりましたよ。50分くらいはいたかな。サウナにも入って帰宅・・買い物して帰ってきました。パパは
無尽で飲み会です。明日はタケノコ採りだから早めに帰ってくるかな。
→雨も午後には
曇りになりました。関東、北海道大雨の恐れ?峠は越したのだろうか
夜勤も無事終わりました。下期の成績評価を言われた。妥当?Bに下がりました。
そうだよね・・・ミス出しちゃったししゃぁないよ。その代わり?誰かAになったんでしょうから。でも、毎日休憩に行ってる人たちと同じ評価には納得いかない・・・菊地さんとも話したけど、おかしいと思います。職長も、職場の組織事態がおかしいのかな?といっても、どうしようもないのが現状だし言っても、どうなるわけでも無いしなぁ~ 来週に課長面談あるから何気なく言ってみるか!やってらんねぇもの。#651にも動きがあるみたい。C→Bにひとみが移動、幸子がB→C?移動ですって(何班かは言われてないって・・・)いやぁ~大変だみたいに言ってるから色々あるみたいです。6/21付けで三重工場に移動があるから職場の中も移動あるようです。職長もさローテーションでも組んで変わればいいのにね!まぁちゃん
歯医者、パパ
床屋さんまだ帰宅してません。一美にふき取りに行かない?
返事が無いよ