drecom_hot_milkのブログ

今日も天気が良かったよ。夜勤品物薄・・・・大丈夫かなぁ～
帰宅してからウォーキングしてきました。しっかり歩数8168歩　66分途中役場によって借りていたら・・・後ろから真由美さんに声かけられた。がんばってるぅ～あんがと。今日はいっぱい歩けそうだわ。ランキング上目指して頑張るぞ。

夜勤一日目も無事終わりましたよ。久しぶりにP-5000にはいりました。E/Rにはまりましたが・・・仕掛かりさほどなかったからよかったです。夜勤明けに本郷に寄って来ました。わかったわ。皮むきの方法・・そうだっけ?逆でしたそのうちまた借りてこようかな。いっぱいパパ、柿もいてくれたから剥かなきゃ・・・ちょっとしてきました。しっかり歩数4542歩　36分　　チャレンジｳｫｰｸ入力しなきゃランキングは何位かなぁ～　さてと行って来ます。

本日も快晴なり・・・朝からウォーキングしてきました。しっかり歩数　8068歩　65分その後の機種変へ・・・いやぁ～想定外？大変込み合っていました。ソフトバンクへの機種変が多く？
なにやら細工は色々あるようですがね。本郷から柿の皮むき機を借りてきたのですがなんか上手くいかないです。明日の朝返してくるから聞いてこようかな。パパがホームベーカリーをかってきたぁ～　飽きないといいのですがというよりmarieさんが作るんでしょうがさてと、夜勤です・・・行って来ます。

快晴でした。朝のうちは霧が・・今日は山形の山寺にいってきました。大峠のトンネル過ぎてから道路にサルの軍団？に会いました。一匹でも驚くけどかなりの数に恐怖すら覚えたわぁ～　2時間30分くらいかかったでしょうか？駐車場からかなりの距離あったけど、いざ山登り・・・お天気もいいせいか、紅葉？いやぁ～参拝の人がたくさんいるいる老若男女プラスわんちゃんもいっぱい、子供も頑張っていました。1時間くらいでしょうか登ったのは紅葉には少し早かったけど山からの眺めはﾊﾞｯﾁﾘでした。汗もかいたし　お土産は円仁さんと枝豆のこんにゃくを買って来ました。お昼は途中のそば屋さんでたべました。値段は良かったけど美味しかった。帰り道はラフランス、リンゴ、ブドウの果物を買って来たよ。ラフランスなんて¥50円でうれしい。すぐ食べれるっていてった。しっかり歩数5456歩　46分思ったより歩数が少なかったんでウォーキングしてきました。明日から夜勤です。リーダーも国分さんになるみたいで、菊地さんはマイスタースタートです。

が降っていたけどお昼頃には止んでいました。今日は何事もなき定時で帰宅できました。しっかり歩数　7624歩　61分チャレンジウォークのランクが下がってしまった。久し振りにウォーキングできてうれしいわぁ～　歩幅設定が違っていた身長×0.42＝64.4ですって。明日設定しなおします。眠いわｧ～　明日は山形の山寺にパパと行きます。お天気は良い見たいです。