今日も暑かったです。健康診断の結果が来ました。去年はスペシャルA
だったのにぃ~ 今年は?総合はAでしたが・・・総コレステロールがなんとB2で
マジヤバイです。総コレステロール→241 HDL-C91.4 LDL-C128.9 善玉も悪玉も多いわぁ~ 食事~バランスガイド
の指導受けないとまずいかも 管理栄養士の人に聞いた方がいいかなぁ~ 食生活に問題ありですよ。最終日です。夜勤・・・昨日は仕掛かり少なくて
処理数になりませんよ。今日はどうかな?
今日も暑かったです。健康診断の結果が来ました。去年はスペシャルA
だったのにぃ~ 今年は?総合はAでしたが・・・総コレステロールがなんとB2で
マジヤバイです。総コレステロール→241 HDL-C91.4 LDL-C128.9 善玉も悪玉も多いわぁ~ 食事~バランスガイド
の指導受けないとまずいかも 管理栄養士の人に聞いた方がいいかなぁ~ 食生活に問題ありですよ。
処理数になりませんよ。今日はどうかな?
いやぁ~よく降りましたわ雨・・・
午後にようやく止んでいらねぇ~ 被害は出なかったかしら? 低いトコは浸水しそうなくらい勢いよかったけど降りっぷりが・・
ウォーキングしてきました。まぁちゃんも・・別々のコースでしたが日課のごとくやってきたよ。
さぁ、夜勤頑張ってきます。


今日も真夏日だった?昨日より暑かった気がするけど・・・帰宅してからウォーキングしてきましたよ。修ちゃんのばぁチャンに会った。それ以上痩せらんなよぉ~とか言われたけど・・・毎日頑張ってるのに痩せないよぉ~
シャワー浴びて
暑くて・・・
オイオイ きっとゴミでしょ?今朝、
エアコン買う?メールが着たけどね。パパはエアコン無しでは生きていけない人だからねぇ~
帰宅してから掃除してたみたいですがカバーが外れないわぁ~とか言ってたけど・・・20年以上使ってるからね。ただ、手入れまめにしないとねアフター大事です。もう少し様子見ましょ。明日の天気は
ですって・・・
今夜も仕事頑張ってきます。

夜勤明けです。車の中はすでに気温上昇
暑いわぁ~ 天気予報だと、30℃の予想です。ご飯を食べてから、行ってきましたよ
午後?きっと暑くて駄目と思い・・・
かいたわぁ~シャワーあびてお風呂掃除をしてから
暑くて扇風機を回しながら寝ました。まだ、6月だと言うのに
住民税げっ先月よりめっちゃたかぁ~い。13000円くらいプラスです。泣いちゃうわぁ~
→
雨は一杯降ったかな? 6:00前に雨上がってたんで30分くらい?
ウォーキングしてきました。もしや今日はやばいかなと思い・・・案の定雨は降ってきました。夜勤です。役場に住民税を支払ってきました。国から地方への税源移譲の住民税がメッチャ高くなって

です。住民税と所得税を合わせると確かにトータルすると変わらないのかもしれませんがなんかさ・・・
寝てたのに・・一気に目が覚めたよ。
まったく・・・ふざけんなぁ~
夕飯後にまぁちゃんもウォーキング?散歩してきたみたいです。頑張れ!パパ今日は残業です。まだ帰宅してません。ご苦労様!